Зоны зала
Свободные веса
Блочные тренажеры
Кардио
Функциональный тренинг
Настольный теннис
Сложно решиться? Запишитесь на тур по клубу!
Невероятно просторный и светлый зал площадью 800 кв.м.
Премиальное американское оборудование Life Fitness и Hammer Strength
Продуманное комфортное зонирование и отсутствие очередей на тренажеры
Зоны зала
Свободное плавание
Свободное плавание
Время плавания с 6:30 до 23:30
ГРУППОВЫЕ ВВОДНЫЕ ПРОГРАММЫ
ГРУППОВЫЕ ВВОДНЫЕ ПРОГРАММЫ
Программы с разным уровнем нагрузки и интенсивности. Занятия по расписанию утром, днем и вечером. Подберите под себя свой график занятий!
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки.
Плавание помогает решить те самые задачи, которые вы ставите
Сжечь лишние калории и подтянуть тонус мышц
Укрепить позвоночник и нормализовать сердечный ритм
Повысить подвижность и координацию движений
Поднять настроение и снять стресс
Тренеры XFIT - инструкторы со стажем
Никишина Светлана
Тренажерный зал
Анурьев Дмитрий
Тренажерный зал
Чулюканова Анастасия
Групповые программы/Тренажерный зал
Петрова Ирина
Групповые программы/Тренажерный зал
Хадаркевич Мария
Групповые программы/Тренажерный зал
Екатеринина Евгения
Тренажерный зал
Аполлонов Александр
Тренажерный зал
Долбунов Сергей
Тренажерный зал
Худякова Татьяна
Тренажерный зал
Лукьянов Сергей
Тренажерный зал
Сандул Юлия
Групповые программы/Тренажерный зал
Алексанян Анета
Тренажерный зал/Детский фитнес
Блинов Кирилл
Тренажерный зал
Мокина Любовь
Тренажерный зал
Наумова Алина
Групповые программы/Тренажерный зал
Никишина Светлана
Тренажерный залОбразование: ВВАГС. Сертификат ФФАР «Персональный тренер». В фитнесе с 2015г. Специализация: похудение и коррекция фигуры, коррекция ОДА, функциональный тренинг.
Анурьев Дмитрий
Тренажерный залОбразование: НПГУ им.К.Минина. Курс переподготовки Crow School » Основы персонального тренинга». г.Москва. В фитнесе с 2011г. Специализация: ЛФК, силовой, функциональный и коррекционный тренинг.
Чулюканова Анастасия
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. В фитнесе с 2004г. Специализация: послеродовое восстановление, коррекция фигуры, тренировки при грыжах и протрузиях.
Петрова Ирина
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: НГПУ им.К.Минина, специальность «Физическая культура и спорт». В фитнесе с 2005г. Специализация: коррекция осанки, восстановление после травм, снижение веса.
Хадаркевич Мария
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: Профсоюзная АТиСО г.Москва. В фитнесе с 2015г. Специализация: послеродовое восстановление, коррекция фигуры, тренировки на тренажёре Pilates Allegro.
Екатеринина Евгения
Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, «Физическая культура и спорт». Колледж фитнеса и бодибилдинга (Москва). В фитнесе с 2017г. Специализация: тренинг с учетом особенностей здоровья, постановка безопасной техники выполнения упражнений, комфортное самочувствие во время и после тренировок, тейпирование.
Аполлонов Александр
Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, «Физическая культура и спорт». Колледж фитнеса и бодибилдинга (Москва). В фитнесе с 2017г. Специализация: тренинг с учетом особенностей здоровья, постановка безопасной техники выполнения упражнений, комфортное самочувствие во время и после тренировок, тейпирование.
Долбунов Сергей
Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Факультет физической культуры и спорта. В фитнесе с 2012г. Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение жировой ткани, набор мышечной массы, развитие всех физических качеств.
Худякова Татьяна
Тренажерный залОбразование: НКИ. Курсы «Основы персонального тренинга» г. Москва. Специализация: работа с новичками — мягкое введение в курс занятий, персональный подход — составление программы от потребностей подопечного, целостный и бережный подход к телу.
Лукьянов Сергей
Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Cертифицированный специалист по спортивной нутрициологии и персональному тренингу Henselmans. Сертифицированный специалист по реабилитации ОДА. В фитнесе с 2009г. Специализация: реабилитолог (работа с нарушения ОДА, травмами), спортивный нутрициолог (основатель проекта Перезагрузка — perezagryzka.ru), фитнес сопровождение во время и после беременности.
Сандул Юлия
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: ПГУ им.Т.Г.Шевченко, » Преподавать физической культуры и спорта «. Доп.образование: «Основы персонального тренинга». МС по спортивной гимнастике. В фитнесе с 2000г. Специализация: реабилитация после травм, тренировка при болях в спине, коррекция осанки. Тренировка людей 55+.
Алексанян Анета
Тренажерный зал/Детский фитнесОбразование: НПГУ им.К.Минина. Курсы «Персональный тренер HLS GO». В фитнесе с 2020г. Специализация: развитие всех физических качеств, набор мышечной массы, развитие общей выносливости у детей и подростков.
Наумова Алина
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Курс профессиональной переподготовки «Физическая культура и спорт». Доп.образование «Основы персонального тренинга». В фитнесе с 2017г. Специализация: коррекция фигуры на основе оценки ОДА, здоровая спина, гиревой тренинг, послеродовое восстановление, коррекция осанки и восстановление после травм.
Блинов Кирилл
Тренажерный залОбразование: БГУ им.М.Акмуллы. Ниж.областное училище олимпийского резерва имени В.С.Тишина. Специализация: повышение функциональности и выносливости организма для улучшения качества жизни, работа с ОДА для улучшения осанки и подвижности суставов.
Мокина Любовь
Тренажерный залОбразование: НПГУ им.К.Минина, специальность «`Физическая культура и спорт», степень «Магистр». IEC Expert специальность «Физическая реабилитация». В фитнесе с 2016г. Специализация: восстановительный фитнес, снижение веса, силовой тренинг.
Что говорят о нас члены клуба
Я очень довольна. Доброжелательный персонал, чистота и приятный запах в раздевалках и бассейне. Есть сауна, хамам, детский бассейн и зона отдыха. Заглянула в зал, на дорожку и элипс, все хорошо, надо бы другие тренажёры тоже опробовать. Внизу продаётся кислородный коктейль и есть зона кафе, после бассейна пойдём туда.
Девятка Анна
Хороший персонал, большой зал с кардио зоной и для силовых тренировок. Несколько залов для групповых занятий. Бассейн с тремя дорожками и детский бассейн. Есть русская баня и хамам. Рядом с душевой сауна. Сушилка для купальника. В целом все нравится
Оксана Каширина
Отличное место. Покупала сюда абонемент 5 лет назад, потом покупала абонементы в другие клубы подешевле. Сейчас задумались о покупке семейного абонемента, даже не задумываясь купили сюда. В бассейне тепло, в раздевалках всегда чисто, тренеры любезные. В детской комнате хорошие девочки. Вообщем не к чему придраться)
Елена
