Тренажерный зал

Тренируйтесь с комфортом среди единомышленников

Подробнее

Тренируйтесь с комфортом среди единомышленников

Тренажерный зал

Подробнее

Зоны зала

Свободные веса

Блочные тренажеры

Кардио

Функциональный тренинг

Настольный теннис

Сложно решиться? Запишитесь на тур по клубу!

Записаться

Невероятно просторный и светлый зал площадью 800 кв.м.

Премиальное американское оборудование Life Fitness и Hammer Strength

Продуманное комфортное зонирование и отсутствие очередей на тренажеры

Невероятно просторный и светлый зал площадью 800 кв.м.

Премиальное американское оборудование Life Fitness и Hammer Strength

Продуманное комфортное зонирование и отсутствие очередей на тренажеры

Невероятно просторный и светлый зал площадью 800 кв.м.

Премиальное американское оборудование Life Fitness и Hammer Strength

Продуманное комфортное зонирование и отсутствие очередей на тренажеры

Зоны зала

СВОБОДНЫЕ ВЕСА

Свободные веса – начало начал тренажерного зала. Гантели, штанги, силовые рамы….. Брутальный HAMMER STRENGTH и привычный FOREMAN. Если слова пауэрлифтинг, бодибилдинг, бодифитнес для вас значимы, то однозначно стоит протестировать.

Блочные тренажеры

Блочные тренажеры – не так страшно, как свободные веса. Хорошая биомеханика LIFE FITNESS и стартовая персональная тренировка с тренером поможет вам комфортно адаптироваться в этой зоне. 

Кардиозона

Кардиозона – самая востребованная зона, когда существует дефицит двигательной активности. Освоиться на беговых дорожках, эллипсах, велотренажерах можно и без тренера. Все тренажеры премиального фитнес-бренда LIFE FITNESS.

Функциональный тренинг

Функциональный тренинг – современная и очень востребованная тенденция фитнеса. Рекомендуется для персональных тренировок, для продвинутых пользователей, для реабилитации и профилактики. Гири, канаты, TRX, медболы – множество оборудования, линейка которого постоянно пополняется, а зона функционального тренинга расширяется.

Настольный теннис

Настольный теннис – это клуб внутри клуба. Кто-то приобщает детей, кто-то нашел партнера своего уровня подготовки, кто-то любит играть пара на пару. Есть возможность обучения. Есть возможность общения.

БЛОЧНЫЕ ТРЕНАЖЕРЫ

КАРДИОЗОНА

НАСТОЛЬНЫЙ ТЕННИС

ФУНКЦИОНАЛЬНЫЙ ТРЕНИНГ

Свободное плавание

Время плавания с 6:30 до 23:30

ГРУППОВЫЕ ВВОДНЫЕ ПРОГРАММЫ

Программы с разным уровнем нагрузки и интенсивности. Занятия по расписанию утром, днем и вечером. Подберите под себя свой график занятий!

Расписание

ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ

Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки.

Сжечь лишние калории и подтянуть тонус мышц

Укрепить позвоночник и нормализовать сердечный ритм

Повысить подвижность и координацию движений

Поднять настроение и снять стресс

ПОПРОБУЙТЕ ПЕРВОЕ ПОСЕЩЕНИЕ КЛУБА ЗА 390 РУБ.

Записаться

Тренеры XFIT - инструкторы со стажем

Никишина Светлана

Тренажерный зал

Образование: ВВАГС. Сертификат ФФАР ``Персональный тренер``. В фитнесе с 2015г. Специализация: похудение и корекция фигуры, коррекция ОДА, функциональный тренинг.

Анурьев Дмитрий

Тренажерный зал

Образование: НПГУ им.К.Минина. Курс переподготовки Crow School `` Основы персонального тренинга``. г.Москва. В фитнесе с 2011г. Специализация: ЛФК, силовой, функциональный и коррекционный тренинг.

Чулюканова Анастасия

Групповые программы/Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. В фитнесе с 2004г. Специализация: послеродовое восстановление, коррекция фигуры, тренировки при грыжах и протрузиях.

Петрова Ирина

Групповые программы/Тренажерный зал

Образование: НГПУ им.К.Минина, специальность ``Физическая культура и спорт``. В фитнесе с 2005г. Специализация: коррекция осанки, восстановление после травм, снижение веса.

Хадаркевич Мария

Групповые программы/Тренажерный зал

Образование: Профсоюзная АТиСО г.Москва. В фитнесе с 2015г. Специализация: послеродовое восстановление, коррекция фигуры, тренировки на тренажёре Pilates Allegro.

Екатеринина Евгения

Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, ``Физическая культура и спорт``. Колледж фитнеса и бодибилденга (Москва). В фитнесе с 2017г. Специализация: тренинг с учетом особенностей здоровья, постановка безопасной техники выполнения упражнений, комфортное самочувствие во время и после тренировок, тейпирование.

Аполлонов Александр

Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Курсы: Практическая медицина для тренеров, Reactive muscules. В фитнесе с 2007г. Специализация: восстановление и укрепление мышечного корсета при межпозвоночных грыжах, похудение и коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Долбунов Сергей

Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Факультет физической культуры и спорта. В фитнесе с 2012г. Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение жировой ткани, набор мышечной массы, развитие всех физических качеств.

Худякова Татьяна

Тренажерный зал

Образование: НКИ. Курсы ``Основы персонального тренинга`` г. Москва. Специализация: работа с новичками - мягкое введение в курс занятий, персональный подход - составление программы от потребностей подопечного, целостный и бережный подход к телу.

Лукьянов Сергей

Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Cертифицированный специалист по спортивной нутрициологии и персональному тренингу Henselmans. Сертифицированный специалист по реабилитации ОДА. В фитнесе с 2009г. Специализация: реабилитолог (работа с нарушения ОДА, травмами), спортивный нутрициолог (основатель проекта Перезагрузка - perezagryzka.ru), фитнес сопровождение во время и после беременности.

Сандул Юлия

Групповые программы/Тренажерный зал

Образование: ПГУ им.Т.Г.Шевченко, `` Преподавать физической культуры и спорта ``. Доп.образование: ``Основы персонального тренинга``. МС по спортивной гимнастике. В фитнесе с 2000г. Специализация: реабилитация после травм, тренировка при болях в спине, коррекция осанки. Тренировка людей 55+.

Алексанян Анета

Тренажерный зал/Детский фитнес

Образование: НПГУ им.К.Минина. Курсы ``Персональный тренер HLS GO``. В фитнесе с 2020г. Специализация: развитие всех физических качеств, набор мышечной массы, развитие общей выносливости у детей и подростков.

Блинов Кирилл

Тренажерный зал

Образование: БГУ им.М.Акмуллы. Ниж.областное училище олимпийского резерва имени В.С.Тишина. Специализация: повышение функциональности и выносливости организма для улучшения качества жизни, работа с ОДА для улучшения осанки и подвижности суставов.

Мокина Любовь

Тренажерный зал

Образование: НПГУ им.К.Минина, специальность ```Физическая культура и спорт``, степень ``Магистр``. IEC Expert специальность ``Физическая реабилитация``. В фитнесе с 2016г. Специализация: восстановительный фитнес, снижение веса, силовой тренинг.

Наумова Алина

Групповые программы/Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Курс профессиональной переподготовки ``Физическая культура и спорт``. Доп.образование ``Основы персонального тренинга``. В фитнесе с 2017г. Специализация: коррекция фигуры на основе оценки ОДА, здоровая спина, гиревой тренинг, послеродовое восстановление, коррекция осанки и восстановление после травм.

Никишина Светлана

Тренажерный зал

Образование: ВВАГС. Сертификат ФФАР “Персональный тренер”. В фитнесе с 2015г. Специализация: похудение и коррекция фигуры, коррекция ОДА, функциональный тренинг.

Анурьев Дмитрий

Тренажерный зал

Образование: НПГУ им.К.Минина. Курс переподготовки Crow School ” Основы персонального тренинга”. г.Москва. В фитнесе с 2011г. Специализация: ЛФК, силовой, функциональный и коррекционный тренинг.

Чулюканова Анастасия

Групповые программы/Тренажерный зал

Петрова Ирина

Групповые программы/Тренажерный зал

Образование: НГПУ им.К.Минина, специальность “Физическая культура и спорт”. В фитнесе с 2005г. Специализация: коррекция осанки, восстановление после травм, снижение веса.

Хадаркевич Мария

Групповые программы/Тренажерный зал

Аполлонов Александр

Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Курсы: Практическая медицина для тренеров, Reactive muscules. Специализация: восстановление и укрепление мышечного корсета при межпозвоночных грыжах, похудение и коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Долбунов Сергей

Тренажерный зал

Худякова Татьяна

Тренажерный зал

Образование: НКИ. Курсы “Основы персонального тренинга” г. Москва. Специализация: работа с новичками – мягкое введение в курс занятий, персональный подход – составление программы от потребностей подопечного, целостный и бережный подход к телу.

Лукьянов Сергей

Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Cертифицированный специалист по спортивной нутрициологии и персональному тренингу Henselmans. Сертифицированный специалист по реабилитации ОДА. В фитнесе с 2009г. Специализация: реабилитолог (работа с нарушения ОДА, травмами), спортивный нутрициолог (основатель проекта Перезагрузка – perezagryzka.ru), фитнес сопровождение во время и после беременности.

Сандул Юлия

Групповые программы/Тренажерный зал

Образование: ПГУ им.Т.Г.Шевченко, ” Преподавать физической культуры и спорта “. Доп.образование: “Основы персонального тренинга”. МС по спортивной гимнастике. В фитнесе с 2000г. Специализация: реабилитация после травм, тренировка при болях в спине, коррекция осанки. Тренировка людей 55+.

Алексанян Анета

Тренажерный зал

Образование: НПГУ им.К.Минина. Курсы “Персональный тренер HLS GO”. Спортивные регалии: КМС по становой тяге. Специализация: развитие всех физических качеств, набор мышечной массы, развитие общей выносливости у детей и подростков, настольный теннис.

Наумова Алина

Групповые программы/Тренажерный зал

Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, специальность “Физическая культура и спорт”. Доп.образование “Основы персонального тренинга”. Специализация: коррекция фигуры на основе оценки ОДА, здоровая спина, гиревой тренинг, послеродовое восстановление, коррекция осанки и восстановление после травм.

Блинов Кирилл

Тренажерный зал

Образование: БГУ им.М.Акмуллы. Ниж.областное училище олимпийского резерва имени В.С.Тишина. Спортивные регалии: чемпион России в эстафетном беге. Специализация: повышение функциональности и выносливости организма для улучшения качества жизни, работа с ОДА для улучшения осанки и подвижности суставов.

Мокина Любовь

Тренажерный зал

Образование: НПГУ им.К.Минина, специальность `”Физическая культура и спорт”. IEC Expert специальность “Физическая реабилитация”. Специализация: восстановительный фитнес, снижение веса, силовой тренинг.

Буров Артемий

Тренажерный зал

Образование: Сертифицированный тренер тренажерного зала, нутрициолог. Специализация: похудение и коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Клочкова Любовь

Групповые программы

Образование: НГПУ им.К.Минина. Специализация: коррекция веса, послеродовое востановление,подвижное тело, развитие гибкости.

Горшунова Алена

Групповые программы

НФСГУ, специалист по адаптивной ФК,, выпускник школы Polestar Pilates. Специализация : детская коррекционная гимнастика, специалист по движению у взрослых и детей.

ПОПРОБУЙТЕ ТРЕНИРОВКИ ПО SMART FITNESS

Максимально быстрое достижение поставленных целей.

Безопасность упражнений - учитывается уровень подготовки и поставленные задачи.

Решение различных задач - от коррекции фигуры до реабилитации после травм.

Подробнее о Smart Fitness

НЕ ЗНАЕТЕ С ЧЕГО НАЧАТЬ?

Попробуйте программы, разработанные опытными тренерами XFIT

Предлагаем 5 программ: снижение веса, повышение тонуса тела, здоровая спина, укрепление ягодиц, растяжка и пресс

Тренировки построены по принципу “прогрессии” – от простого к сложному. А значит доступны начинающим.

Посмотреть программы

Что говорят о нас члены клуба

Я очень довольна. Доброжелательный персонал, чистота и приятный запах в раздевалках и бассейне. Есть сауна, хамам, детский бассейн и зона отдыха. Заглянула в зал, на дорожку и элипс, все хорошо, надо бы другие тренажёры тоже опробовать. Внизу продаётся кислородный коктейль и есть зона кафе, после бассейна пойдём туда.

Девятка Анна

Хороший персонал, большой зал с кардио зоной и для силовых тренировок. Несколько залов для групповых занятий. Бассейн с тремя дорожками и детский бассейн. Есть русская баня и хамам. Рядом с душевой сауна. Сушилка для купальника. В целом все нравится

Оксана Каширина

Отличное место. Покупала сюда абонемент 5 лет назад, потом покупала абонементы в другие клубы подешевле. Сейчас задумались о покупке семейного абонемента, даже не задумываясь купили сюда. В бассейне тепло, в раздевалках всегда чисто, тренеры любезные. В детской комнате хорошие девочки. Вообщем не к чему придраться)