Реальная история клиента XFIT: от 2 блокад до хорошего самочувствия
Всем привет! Меня зовут Алена, и мне 37 лет. Мой путь в мир спорта и фитнеса начался не так, как у многих. В детстве я не увлекалась активными играми и уроки физкультуры мне никогда не нравились. Вместо этого я с увлечением занималась творчеством, с 9 лет посвятив свободное время вязанию и литературе. 🧶 Когда мне было 19, друг позвал меня в айкидо, чем я упорно занималась следующие два года. Но по разным причинам пришлось бросить, что позже аукнулось проблемой со связками левого колена.
А годам к 30 появилась новая проблема: острая боль в левом плече, которая со временем усилилась и распространилась по предплечью, практически лишив меня мобильности.
Следующие пять лет я прошла немыслимое количество обследований у травматологов и неврологов, получила две блокады в плечо (в сустав и мягкие ткани), но ничего не помогало 😔 Усугублялось всё образом жизни: у меня сидячая работа, иногда по 14-18 часов за компьютером, и низкое давление с периодическими мигренями. И я поняла, что так больше продолжаться не может, надо добавить физической активности, иначе все плохо кончится 🙅♀️.
В поисках оздоровления я начала посещать фитнес-клуб рядом с домом. Зал мне нравился, но для регулярности и мотивации нужен был профессиональный наставник. Правда, местные тренеры-качки, навязывающие свои услуги, отбили желание взять персональные тренировки.🤦♀️ Я занималась самостоятельно, приходила нерегулярно, где-то раз в неделю, и в итоге только усугубила проблемы с плечом.
Переехав в Сормово, решила, что пора менять ситуацию и искать новый зал. Важными критериями для поиска было следующее:
✅поближе к дому
✅зал должен быть современным;
✅с информативным сайтом (не одностраничным), чтобы я могла изучить информацию о клубе и его сети, прежде чем обратиться;
✅клуб должен вести активные соцсети. Отзывы и эмоции людей много значат для меня.
Я исследовала различные варианты, но мало какие залы подходили под требования. Какие-то хорошие, но уже «уставшие», другие не вызвали особого доверия из-за своей агрессивной политики продвижения и качества работы с клиентами.
А мне нужен был зал, где мне не предложат похудеть и накачать пятую точку, а помогут улучшить здоровье и самочувствие.
В итоге позвонила в фитнес-клуб XFIT. Меня внимательно выслушали и уделили время для обсуждения моих проблем, это мгновенно подогрело интерес. Менеджер задала подробные вопросы о цели тренировок и передала мой номер тренеру Алине Наумовой. А буквально на следующий день Алина уже мне позвонила и устроила целое интервью.😳 Она провела диагностику и объяснила, какие шаги необходимо предпринять для улучшения самочувствия. И после нашего 20-минутного разговора мне стало понятно, что попробовать стоит. А после первой бесплатной пробной тренировки я решила купить сразу годовой абонемент в клуб и начала заниматься персонально с ней. Алина — настоящий профессионал в своей области, при этом невероятно чуткий и внимательный к своим подопечным 😍
Меня приятно удивило и общее функционирование клуба. Я отметила дружелюбное отношение к клиентам и отсутствие стремления просто набрать людей для посещаемости. Здесь действительно придерживаются принципа «индивидуальный подход», это видно по тому, как работают менеджеры и тренеры. Я обычно очень осторожная и всегда стремлюсь получить максимум предварительной информации, чтобы не тратить впустую деньги и время. И в этом клубе я нашла то, что искала.
Занимаюсь уже более двух лет два раза в неделю.
Параллельно нашла хорошего массажиста, и Алина учла и его рекомендации при разработке программы для меня. На мой взгляд, это еще один показатель профессионализма: мало кто из специалистов готов вот так считаться с чьим-то мнением со стороны. А Алина использует в работе все доступные данные о своем подопечном, в том числе о результатах работы со спецами других профилей.
Итогом такого подхода стало то, что мы нашли истинную причину болей в плече (спойлер: нужно было просто «оживить» фасции в левой лопатке, а не колоть блокады), вернулась мобильность моей левой руки, практически восстановился баланс в ногах.
Конечно, до конца боли не ушли, и мы продолжаем работать, но их количество заметно сократилось, а подвижность значительно улучшилась 💪.
А еще я прихожу в зал за эндорфинами, можно сказать, прохожу еще и психотерапию. Даже если чувствую слабость или накрывает плохим настроением, здесь у меня всегда появляется прилив энергии. Мигрень стала редкостью, дыхание стало более свободным — я чувствую себя гораздо лучше, чем десять лет назад 😍 Фитнес-клуб также дает возможность выбраться из дома и сменить обстановку, что очень важно при работе на удалёнке.
Благодаря моим рассказам о фитнес-клубе XFIT, к Алине присоединилась одна из руководителей с моей работы и привела сына. Кроме того, один из моих друзей также посещал ее тренировки, и хотя сейчас ему самому пришлось прерваться, его сын активно занимается в бассейне, который находится в этом же клубе.
Теперь я каждый день с нетерпением жду начала занятий в XFIT. Я уверена, что с поддержкой профессионального тренера и в подходящей атмосфере смогу добиться своей цели и восстановить здоровье. Этот новый этап в жизни вдохновляет меня. Надеюсь, что моя история станет для кого-то толчком к началу его собственного пути к здоровью и фитнесу! Присоединяйтесь 👉: https://xfitnn.ru/novyj_uroven_komforta/
Больше о фитнес говорим в нашем Телеграм-канале