3 дорожки длиной 25 метров
4х ступенчатая очистка воды
Зона джакузи и банного комплекса
ЗАНИМАЯСЬ С ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ В XFIT, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ РЯД ПРЕИМУЩЕСТВ
Групповые вводные программы
Программы с разным уровнем нагрузки и интенсивности. Занятия по расписанию утром, днем и вечером. Подберите под себя свой график занятий!
Персональные занятия
Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ
Персональный тренер подберет необходимую нагрузку, проследит за правильностью выполнения упражнений и решит, когда пора увеличивать вес и число повторов. Он регулярно корректирует тренировочную программу на основании текущих показателей, чтобы привести вас к целевым результатам.
МОТИВАЦИЯ И ИНТЕРЕС
МОТИВАЦИЯ И ИНТЕРЕС
Фитнес-тренер – это человек, который сможет правильно Вас настроить и подбодрить, когда Вам покажется, что сил не осталось.
Благодаря постоянному мониторингу тенденций отрасли, наставник всегда в курсе инновационных тренировок. Это позволяет разнообразить занятия и делать их более эффективными.
Плавание помогает решить те самые задачи, которые вы ставите
Сжечь лишние калории и подтянуть тонус мышц
Укрепить позвоночник и нормализовать сердечный ритм
Повысить подвижность и координацию движений
Поднять настроение и снять стресс
Тренеры XFIT - инструкторы со стажем
Никишина Светлана
Тренажерный зал
Анурьев Дмитрий
Тренажерный зал
Клементьев Роман
Водные программы
Демченко Наталья
Водные программы
Зорина Ирина
Водные программы/Групповые программы
Чулюканова Анастасия
Групповые программы/Тренажерный зал
Петрова Ирина
Групповые программы/Тренажерный зал
Хадаркевич Мария
Групповые программы/Тренажерный зал
Екатеринина Евгения
Тренажерный зал
Аполлонов Александр
Тренажерный зал
Долбунов Сергей
Тренажерный зал
Худякова Татьяна
Тренажерный зал
Лукьянов Сергей
Тренажерный зал
Литовченко Алена
Детский фитнес
Климанов Семен
Водные программы
Пермикина Мария
Групповые программы
Сандул Юлия
Групповые программы/Тренажерный зал
Алексанян Анета
Тренажерный зал/Детский фитнес
Блинов Кирилл
Тренажерный зал
Цветкова Ева
Детский фитнес
Мокина Любовь
Тренажерный зал
Наумова Алина
Групповые программы/Тренажерный зал
Панкратова Мария
Водные программы
Канатов Евгений
Единоборства
Никишина Светлана
Тренажерный залОбразование: ВВАГС. Сертификат ФФАР “Персональный тренер”. В фитнесе с 2015г. Специализация: похудение и коррекция фигуры, коррекция ОДА, функциональный тренинг.
Анурьев Дмитрий
Тренажерный залОбразование: НПГУ им.К.Минина. Курс переподготовки Crow School ” Основы персонального тренинга”. г.Москва. В фитнесе с 2011г. Специализация: ЛФК, силовой, функциональный и коррекционный тренинг.
Клементьев Роман
Водные программыОбразование: НПГУ им.К.Минина, специальность “Физическая культура и спорт”. В фитнесе с 2007г. Специализация: коррекция техники плавания, подготовка к соревнованиям, начальное обучение плаванию, преодоление страха воды.
Демченко Наталья
Водные программыОбразование: Нац.институт физ.воспитания и спорта, Ниж.мед.колледж, медицинский массаж. Сертифицированный тренер аквафитнеса для детей. В фитнесе с 1981г. Специализация: ЛФК (работа с нарушениями ОДА и центральной нервной системы), медицинский массаж.
Зорина Ирина
Водные программы/Групповые программыОбразование: НПГУ им.К.Минина, “Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм”. В фитнесе с 1995г. Специализация: коррекция осанки, восстановление подвижности и гибкости суставов, развитие и совершенствование функциональных возможностей организма, реабилитация после травм, обучение спортивным способам плавания с нуля.
Чулюканова Анастасия
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. В фитнесе с 2004г. Специализация: послеродовое восстановление, коррекция фигуры, тренировки при грыжах и протрузиях.
Петрова Ирина
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: НГПУ им.К.Минина, специальность “Физическая культура и спорт”. В фитнесе с 2005г. Специализация: коррекция осанки, восстановление после травм, снижение веса.
Хадаркевич Мария
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: Профсоюзная АТиСО г.Москва. В фитнесе с 2015г. Специализация: послеродовое восстановление, коррекция фигуры, тренировки на тренажёре Pilates Allegro.
Аполлонов Александр
Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Курсы: Практическая медицина для тренеров, Reactive muscules. Специализация: восстановление и укрепление мышечного корсета при межпозвоночных грыжах, похудение и коррекция фигуры, набор мышечной массы.
Долбунов Сергей
Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Факультет физической культуры и спорта. В фитнесе с 2012г. Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение жировой ткани, набор мышечной массы, развитие всех физических качеств.
Худякова Татьяна
Тренажерный залОбразование: НКИ. Курсы “Основы персонального тренинга” г. Москва. Специализация: работа с новичками – мягкое введение в курс занятий, персональный подход – составление программы от потребностей подопечного, целостный и бережный подход к телу.
Лукьянов Сергей
Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Cертифицированный специалист по спортивной нутрициологии и персональному тренингу Henselmans. Сертифицированный специалист по реабилитации ОДА. В фитнесе с 2009г. Специализация: реабилитолог (работа с нарушения ОДА, травмами), спортивный нутрициолог (основатель проекта Перезагрузка – perezagryzka.ru), фитнес сопровождение во время и после беременности.
Климанов Семен
Водные программыОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, специальность “Физическая культура и спорт”. В фитнесе с 2020г. Специализация: групповые и индивидуальные занятия по аквааэробике, обучение плаванию взрослых и детей, подготовка к соревнованиям.
Пермикина Мария
Групповые программыОбразование: НГТУ им.Р.Е.Алексеева. Педагог-хореограф по танцевальным направлениям: Belly Dance, Strip, Bachata, Salsa. В фитнесе с 2020г. Специализация: постановка танцевального номера, коррекция фигуры, развитие гибкости.
Сандул Юлия
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: ПГУ им.Т.Г.Шевченко, ” Преподавать физической культуры и спорта “. Доп.образование: “Основы персонального тренинга”. МС по спортивной гимнастике. В фитнесе с 2000г. Специализация: реабилитация после травм, тренировка при болях в спине, коррекция осанки. Тренировка людей 55+.
Алексанян Анета
Тренажерный залОбразование: НПГУ им.К.Минина. Курсы “Персональный тренер HLS GO”. Спортивные регалии: КМС по становой тяге. Специализация: развитие всех физических качеств, набор мышечной массы, развитие общей выносливости у детей и подростков, настольный теннис.
Наумова Алина
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, специальность “Физическая культура и спорт”. Доп.образование “Основы персонального тренинга”. Специализация: коррекция фигуры на основе оценки ОДА, здоровая спина, гиревой тренинг, послеродовое восстановление, коррекция осанки и восстановление после травм.
Блинов Кирилл
Тренажерный залОбразование: БГУ им.М.Акмуллы. Ниж.областное училище олимпийского резерва имени В.С.Тишина. Спортивные регалии: чемпион России в эстафетном беге. Специализация: повышение функциональности и выносливости организма для улучшения качества жизни, работа с ОДА для улучшения осанки и подвижности суставов.
Мокина Любовь
Тренажерный залОбразование: НПГУ им.К.Минина, специальность `”Физическая культура и спорт”. IEC Expert специальность “Физическая реабилитация”. Специализация: восстановительный фитнес, снижение веса, силовой тренинг.
Панкратова Мария
Водные программыОбразование: ГПУ им.Ушинского, специальность “Дошкольное воспитание”. НГПУ им.К.Минина, специальность “Физическая культура и спорт”. Специальности: Гудничковое и раннее плавание, Инструктор групповых программ по различным направлениям, Адаптивная физическая культура. В фитнесе с 1992г. Специализация: тренировки по плаванию для детей всех возрастных групп и взрослых, реабилитационные тренировки для детей и взрослых с неврологическими заболеваниями, заболеваниями ОДА, сердечно-сосудистой и дыхательной систем.
Канатов Евгений
ЕдиноборстваОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, специальность “Физическая культура и спорт”. В фитнесе с 2015г. Специализация: тренировки для детей и взрослых по боксу, постановка ударной техники, самозащита, ОФП .
Рыженкова Ирина
Водные программыОбразование: НГПУ Педагогическое. Специализация: Проведение праздников и детских Дней Рождений. формирование правильных двигательных умений и навыков, развитие координации.
Буров Артемий
Тренажерный залОбразование: Сертифицированный тренер тренажерного зала, нутрициолог. Специализация: похудение и коррекция фигуры, набор мышечной массы.
Скотин Егор
Водные программыОбразование: ННГУ, тренер преподаватель по ФКС. Спортивные регалии: КМС по плаванию. Специализация: аквафитнес для взрослых и детей, обучение плаванию и постановка техники. Подготовка к соревнованиям.
Клочкова Любовь
Групповые программыОбразование: НГПУ им.К.Минина. Специализация: коррекция веса, послеродовое востановление,подвижное тело, развитие гибкости.
Горшунова Алена
Групповые программыНФСГУ, специалист по адаптивной ФК,, выпускник школы Polestar Pilates. Специализация : детская коррекционная гимнастика, специалист по движению у взрослых и детей.
Таланова Ирина
Водные программыВысшее образование СГУ, специалист по адаптивной физической культуре, выпускник международной ассоциации поддержки и развития раннего и грудничкового плавания.
Специализация: обучение детей плаванию, грудничковое и раннее плавание.
Смирнов Кирилл
Водные программыНГПУ им.К.Минина физическое воспитание. КМС по плаванию. Специализация: обучение детей и взрослых плаванию, постановка техники, улучшение результатов.
Проведение занятий по аквааэробике.
Мстоян Зураб
ЕдиноборстваНГПУ имени Козьмы Минина. КМС по вольной и грекоримской борьбе.
КМС по ММА (смешанные боевые единоборства).
Специализация: детские и взрослые занятия по грэпплингу.
Что говорят о нас члены клуба
Я очень довольна. Доброжелательный персонал, чистота и приятный запах в раздевалках и бассейне. Есть сауна, хамам, детский бассейн и зона отдыха. Заглянула в зал, на дорожку и элипс, все хорошо, надо бы другие тренажёры тоже опробовать. Внизу продаётся кислородный коктейль и есть зона кафе, после бассейна пойдём туда.
Девятка Анна
Хороший персонал, большой зал с кардио зоной и для силовых тренировок. Несколько залов для групповых занятий. Бассейн с тремя дорожками и детский бассейн. Есть русская баня и хамам. Рядом с душевой сауна. Сушилка для купальника. В целом все нравится
Оксана Каширина
Отличное место. Покупала сюда абонемент 5 лет назад, потом покупала абонементы в другие клубы подешевле. Сейчас задумались о покупке семейного абонемента, даже не задумываясь купили сюда. В бассейне тепло, в раздевалках всегда чисто, тренеры любезные. В детской комнате хорошие девочки. Вообщем не к чему придраться)
Елена
Запишитесь на бесплатный тур по клубу или получите консультацию
Мотивация на занятия в бассейне
Подписывайтесь на наше сообщество в VK и узнавайте больше о жизни и клуба! Подберите абонемент, который отвечает вашим задачам.
