3 дорожки длиной 25 метров
4х ступенчатая очистка воды
Зона джакузи и банного комплекса
ЗОНы ОТДЫХА У БАССЕЙНА
Групповые вводные программы
Программы с разным уровнем нагрузки и интенсивности. Занятия по расписанию утром, днем и вечером. Подберите под себя свой график занятий!
Персональные занятия
Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки.
Хаммам, финская сауна и русская баня
Хаммам, финская сауна и русская баня
Комплекс саун — отличная возможность отдохнуть и расслабиться после спортивных нагрузок. Температура: хаммам 43-45 градусов, финская сауна 90-100 градусов, русская баня 60-65+ градусов.
Джакузи
Джакузи
Гидромассаж для комплексной пользы всего организма. Гидромассаж улучшит кровообращение, повысит подвижность суставов, снимет эмоциональную усталость.
ЗОНА ОТДЫХА
ЗОНА ОТДЫХА
Для полного релакса можно расположиться в шикарной зоне отдыха со столиками и шезлонгами.
Плавание помогает решить те самые задачи, которые вы ставите
Сжечь лишние калории и подтянуть тонус мышц
Укрепить позвоночник и нормализовать сердечный ритм
Повысить подвижность и координацию движений
Поднять настроение и снять стресс
Тренеры XFIT - инструкторы со стажем
ДМИТРИЙ АНУРЬЕВ
Тренер тренажерного зала
Роман Клементьев
Тренер водных программ
Мария Панкратова
Тренер водных программ
Егор Скотин
Тренер водных программ
Наталья Демченко
Тренер водных программ
Антонина Хупения
Тренер водных программ
Юлия Галанова
Тренер групповых программ
Алина Бедретдинова
Тренер групповых программ
Алина Наумова
Тренер групповых программ
Ирина Зорина
Тренер групповых программ
Анастасия Чулюканова
Тренер групповых программ
Ирина Петрова
Тренер групповых программ
Мария Хадаркевич
Тренер групповых программ
Алёна Горшунова
Тренер групповых программ
Любовь Клочкова
Тренер групповых программ
Евгений Канатов
Тренер по единоборствам
Евгения Екатеринина
Тренер тренажерного зала
Александр Аполлонов
Тренер тренажерного зала
Любовь Мокина
Тренер тренажерного зала
Алина Резонтова
Тренер детского фитнеса
Ева Цветкова
Тренер детского фитнеса
Ксения Богдасарова
Тренер детского фитнеса
Анета Алексанян
Тренер тренажерного зала
Сергей Долбунов
Тренер тренажерного зала
Кирилл Блинов
Тренер тренажерного зала
Кирилл Блинов
Тренер тренажерного зала
Кирилл Блинов
Тренер тренажерного зала
Кирилл Блинов
Тренер тренажерного зала
Мария Дудас
Тренер детского фитнеса
Мария Дудас
Тренер детского фитнеса
Методика разработана тренером XFIT Юлией Сандул
5 тренировок Всего по 20 минут в день
Программа доступна онлайн. Можно заниматься как в клубе, так и дома.
Простые и нескучные упражнения
Демо-версия
ЗДОРОВАЯ СПИНА
Описание:
Практика простых упражнений, направленных на улучшение движения всех отделов позвоночника, тазобедренных суставов и лопаток. Укрепляются мышцы живота, спины, ягодиц и плечевого пояса. Снижается дискомфорт в области шеи и поясницы. Улучшается общее самочувствие.
Тренер:
Юлия Сандул. Персональный тренер и инструктор групповых программ с опытом работы более 20 лет. Специализация: реабилитация после травм, тренировки при болях в спине, коррекция осанки.
ПОПРОБУЙТЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ ВСЕГО ЗА 990 РУБ В МЕСЯЦ.
Что говорят о нас члены клуба
Я очень довольна. Доброжелательный персонал, чистота и приятный запах в раздевалках и бассейне. Есть сауна, хамам, детский бассейн и зона отдыха. Заглянула в зал, на дорожку и элипс, все хорошо, надо бы другие тренажёры тоже опробовать. Внизу продаётся кислородный коктейль и есть зона кафе, после бассейна пойдём туда.
Девятка Анна
Хороший персонал, большой зал с кардио зоной и для силовых тренировок. Несколько залов для групповых занятий. Бассейн с тремя дорожками и детский бассейн. Есть русская баня и хамам. Рядом с душевой сауна. Сушилка для купальника. В целом все нравится
Оксана Каширина
Отличное место. Покупала сюда абонемент 5 лет назад, потом покупала абонементы в другие клубы подешевле. Сейчас задумались о покупке семейного абонемента, даже не задумываясь купили сюда. В бассейне тепло, в раздевалках всегда чисто, тренеры любезные. В детской комнате хорошие девочки. Вообщем не к чему придраться)
Елена
Запишитесь на бесплатный тур по клубу или получите консультацию
Мотивация на занятия в бассейне
Подписывайтесь на наше сообщество в VK и узнавайте больше о жизни и клуба! Подберите абонемент, который отвечает вашим задачам.
