НАШИ КОНТАКТЫ

АДРЕС: УЛ. ДМИТРИЯ ПАВЛОВА, 13А

РЕЖИМ РАБОТЫ КЛУБА: ПН-ПТ: 06:30 - 23:30; СБ-ВС: 08:00 - 23:00

Подпишитесь на нас в социальных сетях
Top

3 дорожки длиной 25 метров

4х ступенчатая очистка воды

Зона джакузи и банного комплекса

3 дорожки длиной 25 метров

4х ступенчатая очистка воды

Зона джакузи и банного комплекса

ЗАНИМАЯСЬ С ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ В XFIT, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ РЯД ПРЕИМУЩЕСТВ

Свободное плавание

Время плавания с 6:30 до 23:30

Узнать подробнее

Групповые вводные программы

Программы с разным уровнем нагрузки и интенсивности. Занятия по расписанию утром, днем и вечером. Подберите под себя свой график занятий!

Расписание

Персональные занятия

Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки.

Узнать подробнее

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ

ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ

Персональный тренер подберет необходимую нагрузку, проследит за правильностью выполнения упражнений и решит, когда пора увеличивать вес и число повторов. Он регулярно корректирует тренировочную программу на основании текущих показателей, чтобы привести вас к целевым результатам.

МОТИВАЦИЯ И ИНТЕРЕС

МОТИВАЦИЯ И ИНТЕРЕС

Фитнес-тренер – это человек, который сможет правильно Вас настроить и подбодрить, когда Вам покажется, что сил не осталось.

Благодаря постоянному мониторингу тенденций отрасли, наставник всегда в курсе инновационных тренировок. Это позволяет разнообразить занятия и делать их более эффективными.

Плавание помогает решить те самые задачи, которые вы ставите

a

Сжечь лишние калории и подтянуть тонус мышц

w

Укрепить позвоночник и нормализовать сердечный ритм

w

Повысить подвижность и координацию движений

w

Поднять настроение и снять стресс

a

Сжечь лишние калории и подтянуть тонус мышц

w

Укрепить позвоночник и нормализовать сердечный ритм

w

Повысить подвижность и координацию движений

w

Поднять настроение и снять стресс

Тренеры XFIT - инструкторы со стажем

Никишина Светлана

Тренажерный зал
Образование: ВВАГС. Сертификат ФФАР ``Персональный тренер``. В фитнесе с 2015г. Специализация: похудение и корекция фигуры, коррекция ОДА, функциональный тренинг.

Анурьев Дмитрий

Тренажерный зал
Образование: НПГУ им.К.Минина. Курс переподготовки Crow School `` Основы персонального тренинга``. г.Москва. В фитнесе с 2011г. Специализация: ЛФК, силовой, функциональный и коррекционный тренинг.

Клементьев Роман

Водные программы
Образование: НПГУ им.К.Минина, специальность ``Физическая культура и спорт``. В фитнесе с 2007г. Специализация: коррекция техники плавания, подготовка к соревнованиям, начальное обучение плаванию, преодоление страха воды.

Демченко Наталья

Водные программы
Образование: Нац.институт физ.воспитания и спорта, Ниж.мед.колледж, медицинский массаж. Сертифицированный тренер аквафитнеса для детей. В фитнесе с 1981г. Специализация: ЛФК (работа с нарушениями ОДА и центральной нерной системы), медицинский массаж.

Хупения Антонина

Водные программы
Образование: НПГУ им.К.Минина, магистр педагогических наук. Новосибирская школа грудничкого плавания, Плавание с методикой преподавания. В фитнесе с 2016г. Специализация: Грудничковое и раннее плавание.

Зорина Ирина

Водные программы/Групповые программы
Образование: НПГУ им.К.Минина, ``Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм``. В фитнесе с 1995г. Специализация: коррекция осанки, восстановление подвижности и гибкости суставов, развитие и совершенствование функциональных возможностей организма, реабилитация после травм, обучение спортивным способам плавания с нуля.

Чулюканова Анастасия

Групповые программы/Тренажерный зал
Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. В фитнесе с 2004г. Специализация: послеродовое восстановление, коррекция фигуры, тренировки при грыжах и протрузиях.

Петрова Ирина

Групповые программы/Тренажерный зал
Образование: НГПУ им.К.Минина, специальность ``Физическая культура и спорт``. В фитнесе с 2005г. Специализация: коррекция осанки, восстановление после травм, снижение веса.

Хадаркевич Мария

Групповые программы/Тренажерный зал
Образование: Профсоюзная АТиСО г.Москва. В фитнесе с 2015г. Специализация: послеродовое восстановление, коррекция фигуры, тренировки на тренажёре Pilates Allegro.

Екатеринина Евгения

Тренажерный зал
Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, ``Физическая культура и спорт``. Колледж фитнеса и бодибилденга (Москва). В фитнесе с 2017г. Специализация: тренинг с учетом особенностей здоровья, постановка безопасной техники выполнения упражнений, комфортное самочувствие во время и после тренировок, тейпирование.

Аполлонов Александр

Тренажерный зал
Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Курсы: Практическая медицина для тренеров, Reactive muscules. В фитнесе с 2007г. Специализация: восстановление и укрепление мышечного корсета при межпозвоночных грыжах, похудение и коррекция фигуры, набор мышечной массы.

Долбунов Сергей

Тренажерный зал
Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Факультет физической культуры и спорта. В фитнесе с 2012г. Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, снижение жировой ткани, набор мышечной массы, развитие всех физических качеств.

Худякова Татьяна

Тренажерный зал
Образование: НКИ. Курсы ``Основы персонального тренинга`` г. Москва. Специализация: работа с новичками - мягкое введение в курс занятий, персональный подход - составление программы от потребностей подопечного, целостный и бережный подход к телу.

Лукьянов Сергей

Тренажерный зал
Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Cертифицированный специалист по спортивной нутрициологии и персональному тренингу Henselmans. Сертифицированный специалист по реабилитации ОДА. В фитнесе с 2009г. Специализация: реабилитолог (работа с нарушения ОДА, травмами), спортивный нутрициолог (основатель проекта Перезагрузка - perezagryzka.ru), фитнес сопровождение во время и после беременности.

Литовченко Алена

Детский фитнес
Образование: НГПУ им.К.Минина. Международный сертификат инструктора йоги YACEP. В фитнесе с 2022г. Специализация: всестороннее развитие ребенка, занятия в гамаках, обучение игры на гитаре, организация мероприятий.

Климанов Семен

Водные программы
Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, специальность ``Физическая культура и спорт``. В фитнесе с 2020г. Специализация: групповые и индивидуальные занятия по аквааэробике, обучение плаванию взрослых и детей, подготовка к соревнованиям.

Пермикина Мария

Групповые программы
Образование: НГТУ им.Р.Е.Алексеева. Педагог-хореограф по танцевальным направлениям: Belly Dance, Strip, Bachata, Salsa. В фитнесе с 2020г. Специализация: постановка танцевального номера, коррекция фигуры, развитие гибкости.

Сандул Юлия

Групповые программы/Тренажерный зал
Образование: ПГУ им.Т.Г.Шевченко, `` Преподавать физической культуры и спорта ``. Доп.образование: ``Основы персонального тренинга``. МС по спортивной гимнастике. В фитнесе с 2010г. Специализация: реабилитация после травм, тренировка при болях в спине, коррекция осанки. Тренировка людей 55+.

Алексанян Анета

Тренажерный зал/Детский фитнес
Образование: НПГУ им.К.Минина. Курсы ``Персональный тренер HLS GO``. В фитнесе с 2020г. Специализация: развитие всех физических качеств, набор мышечной массы, развитие общей выносливости у детей и подростков.

Резонтова Алина

Детский фитнес
Лауреат всероссийских и международных конкурсов по хореографии, финалист Всемирной Танцевальной Олимпиады 2014, 2017 и 2018 гг и победитель в 2018 г в номинации ``Танцевальное шоу``. Руководитель хореографического коллектива детского центра «Диво». Специализация: обучение танцам.

Блинов Кирилл

Тренажерный зал
Образование: БГУ им.М.Акмуллы. Ниж.областное училище олимпийского резерва имени В.С.Тишина. Специализация: повышение функциональности и выносливости организма для улучшения качества жизни, работа с ОДА для улучшения осанки и подвижности суставов.

Дудас Мария

Детский фитнес
Образование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, Институт реабилитации и здоровья. Сертификат ФФАР/FPA ``Инструктор групповых программ``. Детский фитнес для детей 3-5 лет и 6-9 лет. В фитнесе с 2020г. Специализация: коррекция ОДА (сколиоз, плоскостопия), адаптивная физическая культура, работа с детьми.

Цветкова Ева

Детский фитнес
Образование: Нижегородский Губернский колледж, специальность ``Музыкальное образование``. Участие в международных фестивалях школы-танца Аллы Духовой ``TODES``. Специализация: обучение танцам, формирование красивой осанки, развитие чувства ритма.

Мокина Любовь

Тренажерный зал
Образование: НПГУ им.К.Минина, специальность ```Физическая культура и спорт``, степень ``Магистр``. IEC Expert специальность ``Физическая реабилитация``. В фитнесе с 2016г. Специализация: восстановительный фитнес, снижение веса, силовой тренинг.

Кому подойдут тренировки с персональным тренером

Для тех, кто стремиться улучшить свою физическую форму, но не знает, с чего начать

Кому важен грамотный тренировочный процесс для улучшения и поддержания здоровья

Для тех, кто поставил цель, но не хватает мотивации регулярно заниматься

Для тех, кто занимается в зале, но не уверен, правильно ли все делает

Получить консультацию

Сложно РЕШИТЬСЯ?

ЗАПИШИТЕСЬ НА БЕСПЛАТНЫЙ ТУР ПО КЛУБУ!

Записаться

Что говорят о нас члены клуба

Я очень довольна. Доброжелательный персонал, чистота и приятный запах в раздевалках и бассейне. Есть сауна, хамам, детский бассейн и зона отдыха. Заглянула в зал, на дорожку и элипс, все хорошо, надо бы другие тренажёры тоже опробовать. Внизу продаётся кислородный коктейль и есть зона кафе, после бассейна пойдём туда.

Девятка Анна

Хороший персонал, большой зал с кардио зоной и для силовых тренировок. Несколько залов для групповых занятий. Бассейн с тремя дорожками и детский бассейн. Есть русская баня и хамам. Рядом с душевой сауна. Сушилка для купальника. В целом все нравится

Оксана Каширина

Отличное место. Покупала сюда абонемент 5 лет назад, потом покупала абонементы в другие клубы подешевле. Сейчас задумались о покупке семейного абонемента, даже не задумываясь купили сюда. В бассейне тепло, в раздевалках всегда чисто, тренеры любезные. В детской комнате хорошие девочки. Вообщем не к чему придраться)

Елена

Запишитесь на бесплатный тур по клубу или получите консультацию


    Нажимая кнопку «Записаться» или «Получить консультацию», я даю свое согласие на обработку моих персональных данных, в соответствии с Федеральным законом от 27.07.2006 года №152-ФЗ «О персональных данных», на условиях и для целей, определенных в Согласии на обработку персональных данных

    Мотивация на занятия в бассейне

    Подписывайтесь на наше сообщество в VK и узнавайте больше о жизни и клуба! Подберите абонемент, который отвечает вашим задачам.

    Яндекс.Метрика