3 дорожки длиной 25 метров
4х ступенчатая очистка воды
Зона джакузи и банного комплекса
ЗАНИМАЯСЬ С ФИТНЕС-ТРЕНЕРОМ В XFIT, ВЫ ПОЛУЧАЕТЕ РЯД ПРЕИМУЩЕСТВ
Групповые вводные программы
Программы с разным уровнем нагрузки и интенсивности. Занятия по расписанию утром, днем и вечером. Подберите под себя свой график занятий!
Персональные занятия
Программы занятий строятся из предпочтений ученика. Благодаря этому прогресс в плавании достигается в кратчайшие сроки.
ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ
ЭФФЕКТИВНОСТЬ И БЕЗОПАСНОСТЬ
Персональный тренер подберет необходимую нагрузку, проследит за правильностью выполнения упражнений и решит, когда пора увеличивать вес и число повторов. Он регулярно корректирует тренировочную программу на основании текущих показателей, чтобы привести вас к целевым результатам.
МОТИВАЦИЯ И ИНТЕРЕС
МОТИВАЦИЯ И ИНТЕРЕС
Фитнес-тренер – это человек, который сможет правильно Вас настроить и подбодрить, когда Вам покажется, что сил не осталось.
Благодаря постоянному мониторингу тенденций отрасли, наставник всегда в курсе инновационных тренировок. Это позволяет разнообразить занятия и делать их более эффективными.
Плавание помогает решить те самые задачи, которые вы ставите
Сжечь лишние калории и подтянуть тонус мышц
Укрепить позвоночник и нормализовать сердечный ритм
Повысить подвижность и координацию движений
Поднять настроение и снять стресс
Тренеры XFIT - инструкторы со стажем

Никишина Светлана
Тренажерный зал

Анурьев Дмитрий
Тренажерный зал

Клементьев Роман
Водные программы

Демченко Наталья
Водные программы

Зорина Ирина
Водные программы/Групповые программы

Чулюканова Анастасия
Групповые программы/Тренажерный зал

Петрова Ирина
Групповые программы/Тренажерный зал

Хадаркевич Мария
Групповые программы/Тренажерный зал

Екатеринина Евгения
Тренажерный зал

Аполлонов Александр
Тренажерный зал

Долбунов Сергей
Тренажерный зал

Худякова Татьяна
Тренажерный зал

Лукьянов Сергей
Тренажерный зал

Литовченко Алена
Детский фитнес

Климанов Семен
Водные программы

Пермикина Мария
Групповые программы

Сандул Юлия
Групповые программы/Тренажерный зал

Алексанян Анета
Тренажерный зал/Детский фитнес

Блинов Кирилл
Тренажерный зал

Цветкова Ева
Детский фитнес

Мокина Любовь
Тренажерный зал

Наумова Алина
Групповые программы/Тренажерный зал

Панкратова Мария
Водные программы

Канатов Евгений
Единоборства
Зорина Ирина
Водные программы/Групповые программыОбразование: НПГУ им.К.Минина, “Рекреация и спортивно-оздоровительный туризм”. В фитнесе с 1995г. Специализация: коррекция осанки, восстановление подвижности и гибкости суставов, развитие и совершенствование функциональных возможностей организма, реабилитация после травм, обучение спортивным способам плавания с нуля.
Лукьянов Сергей
Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского. Cертифицированный специалист по спортивной нутрициологии и персональному тренингу Henselmans. Сертифицированный специалист по реабилитации ОДА. В фитнесе с 2009г. Специализация: реабилитолог (работа с нарушения ОДА, травмами), спортивный нутрициолог (основатель проекта Перезагрузка – perezagryzka.ru), фитнес сопровождение во время и после беременности.
Сандул Юлия
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: ПГУ им.Т.Г.Шевченко, ” Преподавать физической культуры и спорта “. Доп.образование: “Основы персонального тренинга”. МС по спортивной гимнастике. В фитнесе с 2000г. Специализация: реабилитация после травм, тренировка при болях в спине, коррекция осанки. Тренировка людей 55+.
Наумова Алина
Групповые программы/Тренажерный залОбразование: ННГУ им.Н.И.Лобачевского, специальность “Физическая культура и спорт”. Доп.образование “Основы персонального тренинга”. Специализация: коррекция фигуры на основе оценки ОДА, здоровая спина, гиревой тренинг, послеродовое восстановление, коррекция осанки и восстановление после травм.
Блинов Кирилл
Тренажерный залОбразование: БГУ им.М.Акмуллы. Ниж.областное училище олимпийского резерва имени В.С.Тишина. Спортивные регалии: чемпион России в эстафетном беге. Специализация: повышение функциональности и выносливости организма для улучшения качества жизни, работа с ОДА для улучшения осанки и подвижности суставов.
Светлана Ершова
Тренажерный залОбразование: ННГУ им. Н. И. Лобачевского.
Профессиональная переподготовка: «Персональный фитнес-тренер», «Нутрициология и превентивная диетология». Основатель проекта «Перезагрузка» (снижение массы тела).
Спортивные звания: Мастер спорта России по пауэрлифтингу.
Специализация: персональные тренировки (ОФП, силовой, функциональный тренинг), снижение массы тела, набор мышечной массы, коррекция фигуры.
Мурадов Владислав
Тренажерный залОбразование: высшее РУДН. Специализация: силовой тренинг, функциональный тренинг, общая физическая подготовка. Победитель и призер региональных, всероссийских и международных соревнований по пауэрлифтингу.
Подготовка к соревнованиям по пауэрлифтингу, жиму лежа. Набор мышечной массы.
Короткова Алина
Детский фитнесОбразование: ННГУ им. Н.И. Лобачевского. Специализация: детские занятия от 3 лет, формирование правильных двигательных умений и навыков, формирование правильной осанки, создание и укрепление мышечного корсета, развитие координации. Победитель этапов кубка Нижегородской области по Нижегородской области по лыжным гонкам. 1 разряд по лыжным гонкам.
Дренина Яна
Тренажерный залОбразование: НОУОР им. В.С. Тишина. Специализация: детские занятия от 3 лет, формирование правильных двигательных умений и навыков, осанки, укрепление мышечного корсета, развитие координации. Индивидуальные и групповые занятия по художественной гимнастике. Кандидат в мастера спорта по художественной гимнастике. Победитель всероссийской школьной лиги России.
Кому подойдут тренировки с персональным тренером
Для тех, кто стремиться улучшить свою физическую форму, но не знает, с чего начать
Кому важен грамотный тренировочный процесс для улучшения и поддержания здоровья
Для тех, кто поставил цель, но не хватает мотивации регулярно заниматься
Для тех, кто занимается в зале, но не уверен, правильно ли все делает

Что говорят о нас члены клуба
Я очень довольна. Доброжелательный персонал, чистота и приятный запах в раздевалках и бассейне. Есть сауна, хамам, детский бассейн и зона отдыха. Заглянула в зал, на дорожку и элипс, все хорошо, надо бы другие тренажёры тоже опробовать. Внизу продаётся кислородный коктейль и есть зона кафе, после бассейна пойдём туда.
Девятка Анна
Хороший персонал, большой зал с кардио зоной и для силовых тренировок. Несколько залов для групповых занятий. Бассейн с тремя дорожками и детский бассейн. Есть русская баня и хамам. Рядом с душевой сауна. Сушилка для купальника. В целом все нравится
Оксана Каширина
Отличное место. Покупала сюда абонемент 5 лет назад, потом покупала абонементы в другие клубы подешевле. Сейчас задумались о покупке семейного абонемента, даже не задумываясь купили сюда. В бассейне тепло, в раздевалках всегда чисто, тренеры любезные. В детской комнате хорошие девочки. Вообщем не к чему придраться)
Елена
