Бассейн в X-Fit Сормовский

Фитнес-клуб X-Fit Нижний Новгород бассейн в Сормово (Нижний Новгород).
Бассейн для взрослых:
·         Длина 25 метров.
·         Температура воды 28-29 °С.
·         Трёхступенчатая очистка воды.
·         Гидромассажная зона.
 
Детский бассейн:
·         Глубина 0,8 метра.
·         Температура 30-32 °С.
·         Автоматическая станция дозации, полный водообмен в течении 2-х часов.
 

Польза аква-занятий

·        Комплексная тренировка всех групп мышц.
·        Воздействие на кровеносную систему.
·        Увеличение объёма лёгких.
·        Насыщение организма кислородом.
·        Нормализация сердечного ритма.
·        Укрепление мышечного корсета.
·        Улучшение осанки.
·        Разработка суставов.
·        Развитие координации.
·        Тонизирование.
·        Расслабление.

Основные плюсы от любых упражнений на воде – это крайне деликатная нагрузка на позвоночный столб и отсутствие возможности травмирования, улучшение общего состояния организма.

Бассейн в Сормово (Нижний Новгород): программы занятий

 

Аквааэробика

Небольшие группы гимнастики на воде под руководством опытного тренера. Подходят для людей любого возраста и уровня подготовки. 

Обучение плаванию

Тренеры помогут вам освоить разные стили плавания: брасс, кроль, баттерфляй, вольный стиль.

Занятия для мам и малышей

·         Семейный час «Мама + Я» (с 6 месяцев до 3 лет) – свободное посещение родителя с ребёнком.
·         Груднички (с 2 до 12 месяцев) – проводятся персонально или в группах.
·         Учимся плавать (с 2 до 3 лет, с 3 до 5 лет, с 5 до 6 лет) – формирование самостоятельного нахождения на воде.
·         Капитошки (с 3 до 4 лет) – игровая группа на создание и тренировку плавательного навыка.
·         Дельфины (с 5 до 7 лет) – занятия в игровой форме, направленные на начало освоения способов плавания.
·         Касатки (с 8 до 10 лет) – обучение детей спортивным стилям и различным видам водного спорта.
·         Акулы (с 11 до 14 лет) – аналогично предыдущей, но для старшей возрастной группы.

Почему вам наверняка у нас понравится

1.      Клуб Premium класса.
2.      Лучшее спортивное оборудование.
3.      Высокий уровень подготовки тренерского состава.
4.      Обширное расписание групповых программ.
5.      Активная клубная жизнь.
6.      Наличие SPA зоны: хамам, финская и русская сауны, зона с гидромассажем, солярий.
7.      В клубе 2 бассейна: детский и взрослый. 

Для вашего удобства в клубе действует система комфортной рассрочки и кредитная система. 
 
Для корпоративных клиентов  предусмотрена специальная программа.
 
Мы предлагаем оптимальное соотношение качества услуги и цены.
Для уточнения любых вопросов по условиям посещения звоните!

Выберите наиболее удобный клуб
X-Fit Комсомольский
+7 (831) 467-80-90
Адрес: г. Нижний Новгород, пер. Мотальный, 8
Выбрать этот клуб
X-Fit Сормовский
+7 (831) 4222-900
Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Дмитрия Павлова, 13
Выбрать этот клуб