Пн-Пт: 6.30 -23.30 Сб-Вс: 8.00-23.00

SMART FITNESS – ЭТО:

  • уникальная система тренировочных методик, разработанная фитнес-экспертами X-Fit;
  • комплексная проработка тела, а не только его отдельных частей – во время каждой тренировки;
  • системная работа с позвоночником, вокруг которого формируется мышечный корсет, в результате чего организм функционирует как часы;
  • формирование навыка грамотного движения, что возвращает организму естественный баланс;
  • развитие координации, гибкости, силы и других важных физических качеств тела;
  • оптимальная нагрузка для людей разного уровня подготовки за счет подбора подходящей фитнес-программы и степени ее интенсивности;
  • быстрое достижение целей за счет увеличения энергозатрат;
  • гармонизация – правильная работа тела восстанавливает психологическое равновесие, возвращает позитивный настрой и дарит силы на новые свершения. 

Умный подход к тренировкам

Мы учимся чувствовать своё тело, выстраиваем нейтральное положение позвоночника, устраняем «перекосы», улучшаем осанку и подвижность суставов – координируем работу всего организма, восстанавливая его природную функциональность.

ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ!

CRM-форма появится здесь
ВРЕМЯ РАБОТЫ
Пн-Пт: 06:30-23:30
Сб-Вс: 08:00-23:00