SMART FITNESS – ЭТО:
- уникальная система тренировочных методик, разработанная фитнес-экспертами X-Fit;
- комплексная проработка тела, а не только его отдельных частей – во время каждой тренировки;
- системная работа с позвоночником, вокруг которого формируется мышечный корсет, в результате чего организм функционирует как часы;
- формирование навыка грамотного движения, что возвращает организму естественный баланс;
- развитие координации, гибкости, силы и других важных физических качеств тела;
- оптимальная нагрузка для людей разного уровня подготовки за счет подбора подходящей фитнес-программы и степени ее интенсивности;
- быстрое достижение целей за счет увеличения энергозатрат;
- гармонизация – правильная работа тела восстанавливает психологическое равновесие, возвращает позитивный настрой и дарит силы на новые свершения.
Умный подход к тренировкам
Мы учимся чувствовать своё тело, выстраиваем нейтральное положение позвоночника, устраняем «перекосы», улучшаем осанку и подвижность суставов – координируем работу всего организма, восстанавливая его природную функциональность.
ХОЧУ ПОПРОБОВАТЬ!
CRM-форма появится здесь
