Стартовый пакет

Приобретая фитнес-карту Вы получаете услуги стартового пакета, которые помогут Вам лучше познакомиться с возможностями клуба и начать занятия эффективно.

  • Фитнес-консультация: специалист проведет саматометрические измерения и тестирование ССС, произведет расчет Ваших пульсовых зон и нагрузок, а также даст рекомендации по оптимальному режиму тренировок и  питания,  эффективному использованию и сочетанию различных видов физических нагрузок, банных и SPA процедур, массажа, исходя из поставленных фитнес-целей (продолжительность 55 мин.)
  • Вводная тренировка в групповых программах: полноценная тренировка с тренером, проводится по одному из направлений групповых программ (продолжительность 45 мин.)
  • Вводная тренировка в тренажероном зале: персональный тренер проведет полноценную тренировку, в ходе которой вы сможете постигнуть азы построения тренировочного комплекса в сообветствии с Вашими фитнес-целями (продолжительность 45 мин.)
  • Вводная тренировка в аквазоне: полноценная тренировка с тренером. Тренировка может включать в себя разные направления: аква аэробика, техника плавания, восстановительные программы (продолжительность 45 мин.) / проводится в клубах с бассейном
  • Скидка на персональные тренировки 20% в течение 2-х месяцев с открытия карты (на первый блок)
Фитнес тренажерный зал Нижний Новгород