Тренажерные залы в Комсомольском

  

Фитнес-клуб «X-Fit Нижний Новгород» предлагает посетить тренажерный зал в Ленинском районе Нижнего Новгорода. Здесь есть всё необходимое, чтобы создать тело своей мечты и укрепить здоровье! Это вечные ценности, вкладываясь в которые – вы получите результат, работающий на вас!

Вам доступны:

  • Зал 400 кв.метров с тремя функциональными зонами.
  • Огромный выбор спортивного оборудования.
  • Самостоятельные тренировки.
  • Профессиональный тренер.
  • Счётчик Polar (считает пульс и сердечный ритм).

Владельцам клубной карты предоставляется 1 бесплатная фитнес-консультация и вводный урок со специалистом в вопросах построения мышц и общего физического развития.

В чём польза занятий с профессиональным тренером

Пожалуй, наиболее важным вопросом для тех, кто начинает тренировки в зале – остаётся вопрос актуальности фитнес-преподавателя. Многим кажется, что тренерская помощь на первоначальном этапе уж точно не нужна. Ознакомьтесь с ключевыми аспектами этой темы, которые помогут вам сориентироваться:

  • Когда наличие инструктора действительно необходимо, а когда можно заниматься и самостоятельно?

Во-первых: если вы новичок в спортзале, лучше провести несколько уроков с фитнес-инструктором для того, чтобы получить навык грамотного использования тренажёров и почувствовать правильную постановку тела. А уже после этого – можете продолжить занятия без подсказок.
Во-вторых: если вы заинтересованы в планомерном улучшении результатов и спортивных показателей.

  • Стоит ли вкладывать деньги в преподавателя?

На этот вопрос ответ достаточно очевиден: при неверном выполнении упражнений с весами вы можете нанести себе непоправимый вред, исправление которого может вам стоить значительно больших финансовых затрат. При этом пагубные изменения могут быть не видны сразу, а проявиться со временем.

В нашем штате трудятся лучшие специалисты города! Все преподаватели обладают большими спортивными наработками. Естественно, у специалистов высшее профильное образование, плюс к этому – они каждый год проходят аттестацию.

Какие тренажёры предлагает наш фитнес-зал в Ленинском районе

Фитнес-клуб «X-Fit Комсомольский» предоставляет своим посетителям премиальное оборудование для тренировок. Мы подобрали оптимальный комплект тренажёров для всех групп мышц от признанных брендов: Atlantis, Life Fitness, Motus и TuffStuff. Они отличаются повышенной степенью безопасности и отвечают всем мировым стандартам, предъявляемым профессиональными спортсменами к оборудованию для тренинга.

Кардиотренажёры

  • Эллиптические.
  • Велотренажёры (Тайкл-система).
  • Беговые дорожки.

Польза этого типа занятий невероятно обширна: здесь не только улучшается сердечно-сосудистая система, но появляется рельеф тела и общая выносливость организма. При кардионагрузке отлично проходит разогрев мышц перед силовыми комплексами, организм включается в активную работу, происходит обогащение крови кислородом, повышается эластичность и тонус мышц. Регулярные кардиосессии по 30-60 минут 2-3 раза в неделю достаточно быстро принесут ощутимый результат.

Свободные веса

  • Скамьи для жима.
  • Блочные тренажёры.
  • Силовые машины (рамы).
  • Утяжелители любой массы.

В клубе созданы все необходимые условия для успешной проработки мускулатуры, для поддержания и увеличения массы. Активная работа над наращиванием мускулов требует от спортсмена терпения, усердия и аккуратности. Для правильного выполнения упражнений новичкам лучше проводить занятия под присмотром инструктора. Также стоит воспользоваться его услугами для достижения по-настоящему высоких спортивных результатов.

Функциональный тренинг и кроссфит

  • Вспомогательные жгуты и петли TRX.
  • Различные утяжелители.
  • Платформы для степа.
  • Поверхности для баланса.

Эта разновидность тренировок позволяет задействовать максимальное количество мышц, дополнительно их проработать и увеличить эластичность. Также это отличный способ развить гибкость и грацию, добавить изящества в движения. Комплекс упражнений обязательно должен включать в себя аэробные движения для комплексного воздействия на организм.

Почему стоит записаться в «X-Fit Комсомольский»?

Для качественной работы над телом необходим максимально комплексный подход, при этом занятия должны проходить максимально комфортно. Именно с этой точки зрения разработано устройство нашего зала и организован сервис клуба:

  1. Качественно оборудование именитых брендов, обеспечивающее комфорт и безопасность тренинга.
  2. Большой выбор тренажёров и станков для самых взыскательных посетителей.
  3. Высокопрофессиональный тренерский состав.
  4. Индивидуальный подход.
  5. Позитивная рабочая атмосфера.
  6. Удобный график работы: с 6:30 до 23:30.
  7. Приобретение клубных карт в рассрочку, бонусы и скидки.

Для компаний мы предлагаем корпоративные программы, которые помогут проявить заботу о своих работниках, а также повысить их жизненный тонус и производительность.

Кстати, у нас есть второй клуб в районе Сормово. Если этот центр для вас территориально более удобен, приглашаем в «X-Fit Сормовский».

Но если вы выбираете тренажерный зал в Ленинском районе Нижнего Новгорода – записывайтесь в «X-Fit Комсомольский». 

Приобретайте клубную карту – это ваш пропуск в здоровую и активную жизнь!