Персональный тренинг

Фитнес тренажерный зал Нижний Новгород

«X-Fit Нижний Новгород» предлагает вам воспользоваться качественными услугами персонального тренинга. Воспользуйтесь данной услугой в нашем фитнес-клубе и получите индивидуальный подход от лучших специалистов города. 

Для чего нужен личный инструктор

  1. Специалист составит программу, которая будет полностью соответствовать вашим возможностям. Для этого необходимо посетить кабинет фитнес-тестирования, где проведут диагностику вашего организма.
  2. Инструктор знает пределы ваших возможностей, поэтому не будет требовать большего, но и не даст отступить на полпути.
  3. Период адаптации будет протекать намного быстрее и приятнее, так как профессионал знает, как правильно и постепенно увеличивать нагрузки.

Дополнительные достоинства тренировок с инструктором

Кроме всего перечисленного, вы получите:

  • надежную поддержку и мотивацию;
  • постоянный контроль и фиксирование прогресса;
  • советы по составлению правильного рациона питания и поддержанию формы.

Польза тренинга

  1. Безопасность. Вы находитесь под постоянным контролем специалиста, который работает в данной сфере много лет.
  2. Минимальный риск возникновения травм.
  3. Эффективность тренировок.
  4. Подробное описание техники выполнения упражнений.

Нужен ли персональный тренинг

Без поддержки специалиста вы можете:

  • получить травму – перелом, растяжение связок, гематому;
  • проводить тренировки, не соответствующие вашим силам;
  • неправильно выполнять упражнения;
  • использовать спортивное оборудование неправильно;
  • игнорировать разминку и растяжку;
  • не соблюдать режим питания;
  • прогуливать занятия.

Мы настоятельно рекомендуем воспользоваться услугами персонального тренера в следующих случаях:

  • Во время реабилитации после болезней, травм.
  • При медицинском ограничении на физическую активность, которое связано с диагнозом сердечно-сосудистой системы или опорно-двигательного аппарата.
  • На первых занятиях, чтобы ознакомиться с устройством фитнес-клуба, его особенностями.
  • Если у вас есть поставленная цель набрать мышечную массу или похудеть в строго установленные сроки.

Как правильно выбрать тренера

Человек, с которым вы будете проводить время на тренинге, должен полностью соответствовать следующим критериям:

  1. Вам должно быть комфортно в его компании.
  2. Инструктор должен иметь опыт работы и соответствующие сертификаты.
  3. Он должен иметь необходимые знания, позволяющие подбирать правильные и эффективные упражнения.

Преимущества занятий в федеральной сети фитнес-клубов X-Fit Нижний Новгород

  • Высокий уровень сервиса.
  • Оборудование Premium класса.
  • Бесплатная парковка для членов клуба.
  • Просторные залы для тренировок и комфортные зоны отдыха.
  • В X-Fit Сормовский Premium расположен двадцатипятиметровый бассейн, детский бассейн и зона джакузи.
  • Удобное расписание групповых программ.
  • Тренерский состав с опытом и сертификатами, подтверждающими их компетенцию.
  • Большое количество акций и специальных предложений.
  • Возможность оформления кредита или рассрочки.
  • Работа детской комнаты.
  • Кабинет фитнес-тестирования.
  • В каждом клубе есть салон красоты.

 Для заказа клубной карты можно обратиться по телефонам, которые находятся на нашем сайте. 

Быть здоровым и иметь красивое тело вместе с нами – легко! Добро пожаловать в федеральную сеть фитнес-клубов X-Fit Нижний Новгород!.

Наши услуги:

Высококвалифицированный персональный тренер в Нижнем Новгороде подберет идеальную программу тренировок, которая даст более быстрый, надежный  и безопасный результат, чем самостоятельные, пусть даже и длительные занятия на тренажерах.

Основная причина для работы с личным инструктором – желание добиться больших результатов по конкретной дисциплине. Это могут быть танцы, йога, пилатес, боевые искусства или функциональный тренинг, список можно продолжать до бесконечности. Занятия в группе по этим видам фитнеса чрезвычайно полезны, а персональный инструктор позволит заметно продвинуться вперед и выйти на более серьезный уровень.

Выберите наиболее удобный клуб
X-Fit Комсомольский
+7 (831) 467-80-90
Адрес: г. Нижний Новгород, пер. Мотальный, 8
Выбрать этот клуб
X-Fit Сормовский
+7 (831) 4222-900
Адрес: г. Нижний Новгород, ул. Дмитрия Павлова, 13
Выбрать этот клуб