Занятия фитнесом в X-Fit

Фитнес и тренажерные залы нижегородского «ИКС-ФИТа» можно поделить на несколько основных зон, в каждой из них расположен свой тип тренажёров и спортивного оборудования.  Здесь с вами будут работать чуткие фитнес-наставники, а занятия будут проходить по индивидуально разработанной программе.

Групповые программы, наряду с тренажерным залом – любимое и очень популярное направление фитнеса для достижения самых разнообразных целей: совершенствование своего тела, обретение здоровья и отличного самочувствия, обучение танцам, боевым искусствам, релаксация.

Фитнес-клуб X-Fit располагает спортивным бассейном длиной 25 м на 3 дорожки, а также есть детский бассейн.

Высококвалифицированный персональный тренер подберет идеальную программу тренировок, которая даст более быстрый, надежный  и безопасный результат, чем самостоятельные, пусть даже и длительные занятия на тренажерах. Советы, которые даст инструктор по фитнесу, станут 100% залогом вашего успеха.

Что такое фитнес-тестирование, кому и для чего оно нужно. Под понятием фитнес-тестирования скрываются современные системы диагностики человеческого организма.

Студия красоты в фитнес клубе X-Fit  предлагает традиционные beauty-процедуры и специальные программы, направленные на поддержание фитнес эффекта.

Давно известно, что эффективность тренировок напрямую связана с правильным, здоровым питанием. Поэтому мы сформировали наше меню таким образом, чтобы в нем были представлены салаты, закуски, горячие овощные, мясные, рыбные блюда. Не забыли мы и о спортивных добавках, и оспортивном питании − коктейлях с протеином, спортивных энергетических напитках, средствах, способствующих снижению веса и коррекции фигуры. Вам не нужно будет терять время на поиски тех добавок, которые порекомендуют наши тренеры. Все они есть в нашем фитнес баре.

Детский фитнес – это возможность освоить жизненно необходимые умения и навыки, заложить фундамент будущего физического и психического здоровья, создать предпосылки сознательного ведения здорового образа жизни.