Фитнес программа Aqua Upper Body

«AQUA UPPER BODY» – силовая тренировка средней интенсивности с использованием дополнительного оборудования. Урок направлен на укрепление мышц верхней части тела и брюшного пресса. А также позволяет снять напряжение с мышц спины и улучшить осанку. Продолжительность урока 45 мин.