Фитнес программа Aqua Runner

«AQUA RUNNER»  – урок высокой интенсивности для подготовленных, направлен на укрепление сердечно - сосудистой системы, а также проработку мышц ног, ягодиц и живота. В тренировку включены различные виды передвижения. Используется дополнительное оборудование, рекомендуется для тех, кто прошел курс занятий  (не менее 10) для начинающих. Продолжительность -  45 мин.